Самодельные тренажеры

в теме "Спорт". один из интересов. это "самодельные тренажеры"

на данный момент их не много:
есть турник.

была взята труба. в коридоре найдено место. которое бы никому не мешало... перфоратором выдолблены пазы. и труба (предварительно отпиленная. по размеру). заделаны в пазы. после чего пазы заделаны раствором. все покрашено и побелено...

хотелось бы найти конструкцию скамейки для качания пресса. в инете есть конструкции. но они сложны для исполнения... а простые конструкции... как то не совсем функциональны...

А на том же турнике - ноги поднимать или повиснуть вниз головой и тело поднимать (если есть место.

фокус в том. что качать пресс можно и на полу...

или купить эту скамейку. (самая дешевая стоит примерно 80$)...

но только если сделать ее самому. тогда выше шансы что у меня появится дополнительный стимул.
в этом и весь фокус...

(ласомбра @ 17.11.2013 - время: 00:13)
фокус в том. что качать пресс можно и на полу...

или купить эту скамейку. (самая дешевая стоит примерно 80$)...

но только если сделать ее самому. тогда выше шансы что у меня появится дополнительный стимул.
в этом и весь фокус...
Нафига что-то покупать? Так что-ли низзя пресс качать?)

я же говорю. что все дело в мотивации...

человек многое делает чтоб поднять мотивацию...
например ходит в спорт зал. да можно и дома качаться. но раз заплатил деньги. значит будешь ходить. (иначе жаба задавит. что деньги пропадут). а раз пришел. то будешь заниматься. (просто сидеть. неудобно станет перед окружающими. они то качаются)... итд...

вот тоже самое и с тренажером... пока его нету. то есть причина не заниматься... а когда он стоит посреди комнаты. и глаза целый день "мозолит"... то уже вроде как надо...
но с покупным ни так. его все таки можно продать. а вот если потратил силы и время чтоб сделать. то уже хочешь не хочешь. а "мусишь" заниматься...

это "сталкинг" такой))) охота за своими вредными привычками)))

Это сообщение отредактировал ласомбра - 18-11-2013 - 14:53

(ласомбра @ 18.11.2013 - время: 14:53)
я же говорю. что все дело в мотивации...

человек многое делает чтоб поднять мотивацию...
например ходит в спорт зал. да можно и дома качаться. но раз заплатил деньги. значит будешь ходить. (иначе жаба задавит. что деньги пропадут). а раз пришел. то будешь заниматься. (просто сидеть. неудобно станет перед окружающими. они то качаются)... итд...

вот тоже самое и с тренажером... пока его нету. то есть причина не заниматься... а когда он стоит посреди комнаты. и глаза целый день "мозолит"... то уже вроде как надо...
но с покупным ни так. его все таки можно продать. а вот если потратил силы и время чтоб сделать. то уже хочешь не хочешь. а "мусишь" заниматься...

это "сталкинг" такой))) охота за своими вредными привычками)))
Нету такой причины. Лень есть, а причины нет)

лень конечно есть. но что бы с ней бороться нужно поднять мотивацию... сделать это можно разными способами... это один из них...

(ласомбра @ 20.11.2013 - время: 01:24)
лень конечно есть. но что бы с ней бороться нужно поднять мотивацию... сделать это можно разными способами... это один из них...
Не.. ну мотивацию надо придумать еще)

вы невнимательно читали...

мотивация в том что если вы на таком самодельном тренажере. не будите качаться... то вас "жаба задавит"... что вы потратили уйму своего личного времени. проявили массу настойчивости и упорства... а ваш тренажёр стоит без дела))) по сути получится что вы зря старались... а человек по природе такой эгоист что он через не могу начнет качаться. лишь бы не признаться себе что он лохонулся)))